LEISTUNGEN

Mein Angebot im Bereich Mentalcoaching ist vielseitig und sehr individuell. Kein Coaching gleicht dem anderen! Beim Mentalcoaching richte ich mich ganz nach meinem Klienten und seinen Bedürfnissen. Erzählen Sie mir, worum es geht oder was Sie sich wünschen und ich sage Ihnen, wie wir Ihr Thema am besten angehen und Sie Ihre Ziele erreichen.

 

Eine meiner vielen Methoden, die in meiner Arbeit zur Anwendung kommt, ist EFT (Emotional Freedom Techniques). 

Viele Menschen stehen unter enormen Druck. Vor allem im Sport oder im Berufsleben scheitert man oft an den eigenen Erwartungen oder am Druck von außen. In vielen Fällen entsteht aus dem großen Druck sogar eine Angst, die sich festsetzt. Diese Angst sorgt in den Folge dafür, dass man sich nicht mehr frei fühlt und dadurch seine Leistung nicht abrufen kann. 

Nicht wenige Menschen leiden darüber hinaus an einer Angststörung - einer sogenannten Phobie. Phobien sorgen dafür, dass sie das ganze Leben der betroffenen Person beeinträchtigen und teilweise sogar bestimmen. 

 

Mit Hilfe von EFT lernt mein Klient mit Druck umzugehen, Ängste zu überwinden und sogar Phobien aufzulösen. 


Darüber hinaus arbeite ich mit der Firma Leanto GmbH zusammen. Das Gerät Leanto L1 wurde von zwei Diplom-Psychologen und Psychotherapeuten entwickelt und stellt eine Weiterentwicklung der weltweit anerkannten Therapieform EMDR dar. 

Wir leben in einer hektischen und geschäftigen Zeit und sind vielen Herausforderungen ausgesetzt. Immer wieder kämpfen wir mit unterschiedlichen Arten von Stress - Wettkampfdruck, Prüfungsangst, Nervosität, Zweifel, etc.

Mit Leanto können auch Sie die nötige Distanz in einer Herausforderung entwickeln, sich entspannen und auch in belastenden Zeiten souverän reagieren.

Kurz gesagt: Leanto reguliert ihr persönliches Stresslevel und bringt Ruhe und Entspannung in Ihren Alltag.

 

In meinen Coachings kommt Leanto immer da zur Anwendung, wo Sportler, Berufstätige oder Privatpersonen mit einem hohen Stresslevel und innerer Unruhe zu kämpfen haben!


 

Mögliche Themenbereiche eines Coachings:

  • Stress / Druck / Angst
  • Selbstvertrauen / Selbstzweifel
  • Motivation / Zielsetzung
  • negative Glaubenssätze aufspüren und auflösen
  • Leistungsoptimierung
  • mentale Wettkampfvorbereitung / -betreuung

 

Erfahren Sie im Folgenden mehr über die zentralen Bereiche meiner Arbeit:

 

Nichts dabei für Ihre Bedürfnisse? Kontaktieren Sie mich und wir finden ein individuelles Angebot für Sie.